Turinys
- etapai
- 1 metodas. Naudokite greitas namų procedūras
- 2 metodas. Naudokite medicininį gydymą
- 3 metodas Užkirsti kelią spuogų susidarymui
Visi mes turėjome spuogus, kurie gali sukelti paraudimą ir sudirginimą. Raudonis yra uždegiminė reakcija, o ne randas. Liepsna padeda ląstelėms atsinaujinti ir natūralu, kad kūnas bando išsigydyti pats, tačiau kai jūsų veide matomi šios reakcijos požymiai, ji gali būti gėdinga. Laimei, jūs galite sumažinti ar paslėpti paraudimą, kol spuogai neišeis.
etapai
1 metodas. Naudokite greitas namų procedūras
- Mygtuką atvėsinkite. Tai sumažins uždegimą. Apvyniokite keletą ledo gabalėlių švarioje, plonoje skudurėlyje ir tiesiogiai prispauskite prie mygtuko. Laikykite jį vietoje 5-10 minučių. Kartokite, jei reikia, dienos metu, bet palaukite mažiausiai 2 valandas tarp kiekvieno panaudojimo, kad nepažeistumėte odos.
- Būkite atsargūs ir per daug nespauskite odos. Jei paspausite per stipriai, slėgis gali sprogti mygtukui, jis taps dar raudonesnis ir leis bakterijoms plisti.
Naudokite agurką. Ši daržovė natūraliai gaivina ir pasižymi šiek tiek sutraukiančia kokybe, kuri gali padėti sumažinti paraudimą ir patinimą. Supjaustykite ploną agurko griežinėlį ir uždėkite jį ant savo mygtuko 5 - 10 minučių.- Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite agurką, kurį ką tik išėmėte iš šaldytuvo. Jei šalta, uždegimą palengvins kur kas geriau, nei esant kambario temperatūrai.
-
Padarykite kaukę su aspirinu. Sumažinkite keturias ar penkias aspirino tabletes be miltelių išorinės odos ir sumaišykite jas su trupučiu vandens, kad gautumėte pastą. Švelniai patepkite tai uždegta oda medvilniniu tamponu, leiskite jai nudžiūti ir nuplaukite veidą.- Nenaudokite aspirino kaukės, jei esate alergiškas šiam vaistui, jei naudojate kokį nors gydymą, kuris gali neveikti gerai, arba jei turite sveikatos problemų, kurios neleidžia vartoti aspirino.
-
Naudokite jogurtą ir medų. Padarykite kaukę, kad sušvelnintumėte uždegimą. Sumaišykite vienodus viso kūno jogurto ir medaus kiekius. Uždenkite paraudimą ant veido plonu mišinio sluoksniu. Leiskite jam sėdėti 5–10 minučių, tada nuplaukite odą drungnu vandeniu. -
Taikyti šilumą. Ant mygtuko uždėkite skalbinių ar karšto kompreso. Šaltas laikinai sumažina paraudimą, tačiau karštis ilgainiui palengvina uždegimą. Tai taip pat gali atidaryti jūsų poras, kad iš spuogo viršaus išeitų riebalų ir bakterijų. Ant jo 5 - 10 minučių uždėkite karštą kompresą. Pakartokite procesą iki keturių kartų per dieną, kad mygtukas greičiau išnyktų.- Norėdami pasidaryti karštą kompresą, panardinkite skudurėlį šiltu vandeniu, bet ne per karštu. Jei ką tik gaminote arbatą, taip pat galite naudoti arbatos maišelį, kurį užplikėte.
- Uždėję padėkliuką, veidą nuplaukite švelniu valikliu. Tai padės pašalinti kai kuriuos aliejus ir bakterijas, kuriuos karštis atneš iš jūsų odos.
- Taip pat ant kompreso galite užlašinti kelis lašus arbatmedžio eterinio aliejaus ar levandų, kad sumažintumėte uždegimą.
-
Naudokite korektorių. Jei norite greitai užmaskuoti raudonumą aplink mygtuką, tiesiai ant jo galite užtepti šiek tiek žalios spalvos maskuoklio. Sumaišykite produktą švaria makiažo kempine ar šepetėliu ir pritvirtinkite labai plonu skaidrų miltelių sluoksniu. Žalia korektorius išjungs raudoną mygtuko spalvą.- Žalia korektorius tobulai neatitinka daugumos odos tonų. Tikriausiai reikės užtepti šiek tiek pagrindo ar trintuko, atitinkančio jūsų odos spalvą.
- Korektorius padeda paslėpti mygtuko paraudimą, bet ne mažą iškilimą, kurį jis suformuoja ant odos. Kai kuriuose korektoriuose vis dar yra salicilo rūgšties, kuri gali padėti kovoti su raišteliais.
-
Paslėpti mygtuką. Paslėpkite jį už drabužių ar aksesuarų. Šie elementai nepanaikina paraudimo, tačiau gali tai paslėpti. Jei turite mygtuką ant kūno, uždenkite jį drabužiu. Jei tokį turite ant veido, pabandykite paslėpti jį tokiu aksesuaru kaip saulės akiniai.- Jei turite ilgus plaukus, taip pat galite pabandyti juos sukonstruoti, kad paslėptumėte mygtuką.
2 metodas. Naudokite medicininį gydymą
-
Naudokite salicilo rūgštį. Gydykite nuo lane, kuriame yra jo. Daugumoje vaistinių galite rasti nereceptinių vaistų. Taikykite gaminį tiesiai ant mygtukų. Lacidas pradės džiovinti juose esančius aliejus ir sebumą, kad sumažintų paraudimą.- Norint, kad spuogas visiškai išgydytų, reikia nuo kelių valandų iki kelių dienų, tačiau šis gydymas gali pradėti greitai mažinti paraudimą.
-
Taikyti benzoilo peroksidą. Ieškokite kremo nuo spuogų, kuriame yra jo. Benzoilo peroksidas žudo bakterijas, aptinkamas spuogų spuogus. Šie gydymo būdai padeda sumažinti paraudimą, nes jie prisideda prie paraudimo.- Perskaitykite ingredientų sąrašą ant pakuotės, apsaugančios nuo spuogų, ir suraskite tą, kuriame yra benzoilo peroksido.
-
Naudokite akių lašus. Tie, kurių sudėtyje yra tetrahidrozolino, yra sukurti siekiant palengvinti akių paraudimą, be to, jie gali palengvinti odos paraudimą, kurį dažnai sukelia raišteliai. Užlašinkite kelis lašus ant medvilninio tampono ir nugruntuokite savo spuogus, kad būtų galima tikslingai juos gydyti.- Taip pat galite pamirkyti medvilninį tamponą į akių lašus ir per naktį užšaldyti. Švelniai uždėkite jį ant mygtuko, kad šaltis sumažintų uždegimą.
- Akių lašai spuogų negydo. Jie tiesiog kurį laiką sumažina paraudimą.
-
Užtepkite produktą, praleidžiančią prakaitavimą. Daugelyje vaistinių parduodami kremai nuo bėrimų ir kiti nereceptiniai vietiniai produktai. Galite naudoti jį, kad sumažintumėte nedidelį ar vidutinį paraudimą, kad vos per 12 valandų jis būtų mažiau matomas. Patartina paprašyti vaistininko rekomenduoti produktą, pritaikytą jūsų poreikiams, ypač jei turite trapią odą ar naudojate kitus vietinio taikymo metodus.- Paraudimui mažinti dažnai naudojami tokie produktai kaip Avene, Uriage ar „Eucerin“ antiperspirantai.
-
Ieškokite hidrokortizono. Tai laikinai sumažins paraudimą. Nors paprastai naudojamas niežuliui malšinti, jis taip pat gali padėti sumažinti paraudimą. Tepkite nedidelį kremo kiekį tiesiai ant savo spuogų.- Daugumoje vaistinių galite įsigyti 1% hidrokortizono kremą be recepto.
-
Išbandykite molio kaukę. Tai atleis jūsų mygtukus. Sumaišykite du ar tris šaukštus molio miltelių su pakankamai vandens, kad susidarytų pasta, kurią galite paskleisti. Prieš tepdami odą drungnu vandeniu, užtepkite ploną šios kaukės sluoksnį ant veido ir leiskite visiškai išdžiūti. Norėdami padidinti molio anti-spuogų savybes, prieš tepdami pastą, įpilkite į jį keletą lašų arbatmedžio aliejaus.- Galite nusipirkti sausų miltelių daugelyje vaistinių, parafarmacijų ir sveiko maisto parduotuvių. Jį taip pat galite rasti internete.
- Taip pat galite nusipirkti paruoštos naudoti molio kaukę iš grožio parduotuvės, vaistinės ar prekybos centro grožio skyriaus.
3 metodas Užkirsti kelią spuogų susidarymui
-
Pasitarkite su dermatologu. Jei dažnai ištiko spuogų priepuoliai, pasikonsultuokite su specialistu. Šie traukuliai gali atsirasti dėl daugelio skirtingų veiksnių, nesvarbu, ar tai vidiniai hormoniniai pokyčiai, ar elementai išorinėje aplinkoje. Jei jums sunku kontroliuoti šiuos veiksnius, kreipkitės į dermatologą patarimo. Jis gali padėti jums imtis visų rūšių priemonių kovojant su ilgalaikiais nuostoliais.Tai gali būti dietos ar gyvenimo būdo pokyčiai, nauja odos priežiūros rutina ir (arba) vaistai nuo spuogų.- Tik sveikatos priežiūros specialistas gali skirti receptinį vaistų nuo spuogų gydymą, jei nereceptiniai produktai ir namų gynimo priemonės nieko nepalengvina.
-
Nuplaukite veidą kiekvieną dieną. Naudokite geros kokybės veido prausiklį. Kasdienis valymas pašalins negyvą odą, riebalus ir laką sukeliančias bakterijas. Ieškokite produkto, skirto odai, linkusiai į spuogus. Galite paprašyti gydytojo ar dermatologo rekomenduoti jums tinkamą produktą.- Pabandykite nusiplauti veidą kartą ar du per dieną. Jei nešiojate makiažą, dienos pabaigoje jį nuplaukite, kad pašalintumėte makiažo likučius. Venkite skalbti per dažnai, nes tai gali padėti nėriniams.
- Netrinkite odos per stipriai ir nenaudokite abrazyvinių gaminių, tokių kaip lufa ar prausiklis. Jūsų rankos ar veido šepetys yra tobuli. Norėdami nusausinti veidą, švelniai nuvalykite jį rankšluosčiu.
-
Taikyti tonizuojantį losjoną. Nuplaukę veidą, ant medvilninio disko uždėkite tonizuojančio losjono ir uždėkite jį ant veido. Produktas pašalins nešvarumus ar makiažo likučius ant jūsų odos ir padės atkurti jos pH. Tai taip pat padės uždaryti jūsų poras.- Tonizuojančio losjono galite nusipirkti vaistinėje ar kosmetikos parduotuvėje.
-
Hidruokite veidą. Kiekvieną dieną ant veido tepkite drėkinamąjį gelį, kremą ar pieną po prausimosi. Net jei turite riebią ar į spuogus linkusią odą, drėkiklis gali padėti sumažinti jūsų veido riebalų ir aliejaus kiekį, kad sumažėtų bėrimai.- Yra įvairių rūšių drėkinamųjų priemonių. Gali prireikti išbandyti kelis, prieš ieškant sau tinkamiausio. Norėdami gauti geriausią įmanomą rezultatą, ieškokite produkto, skirto jūsų odos tipui (riebiai, mišriai ir pan.).
- Jei esate aprišti nėriniais, ieškokite ne komedogeninio drėkintuvo, tai yra, suprojektuoto taip, kad neužkimštų porų.
-
Saugokite odą. Geras drėkintuvas gali padėti tai padaryti, tačiau tai dar ne viskas. Prevencinės priemonės yra labai veiksmingos. Tarp jų galite apriboti šalto, sauso oro poveikį, vengti ilgalaikio sąlyčio su karštu vandeniu ar chloru ir vengti odos priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra alkoholio. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų kūnas gauna daug vandens viduje ir išorėje.- Daugelis gydytojų pataria vyrams išgerti bent 3 litrus vandens per dieną, o moterims - 2,25 litro vandens per dieną.
- Dienos metu naudokite veido rūko purškiklį, kad drėkintumėte odą iš išorės. Jei atsidursite kažkur labai sausoje vietoje, gali būti naudinga naudoti oro drėkintuvą, kad jūsų mažylis liktų geros būklės.
-
Užpildykite vitaminais. Įsitikinkite, kad jūsų organizacija gauna reikiamas sumas. Nors tyrimai šia tema vis dar tęsiami ir šiuo metu nėra įrodyti, kai kurie iš jų rodo, kad kai kurie vitaminai gali padėti kovoti su uždegimu ir skatinti sveiką odą. Manoma, kad šie vitaminai gali prisidėti prie geros odos sveikatos.- Vitaminas A yra antioksidantas, padedantis apriboti kenksmingų molekulių, vadinamų „laisvaisiais radikalais“, kiekį. Šios molekulės gali pulti odos ląsteles ir pagreitinti senėjimo požymius. Morkos, saldžiosios bulvės, špinatai, moliūgai, abrikosai ir kantalupos turi daug vitamino A.
- Vitaminas C yra būtinas kolageno, pagrindinio odos baltymo, gamybai. Kai kurie tyrimai jai taip pat priskiria priešuždegimines savybes. Guava, citrusiniai vaisiai, kopūstai, brokoliai, kiviai ir braškės turi daug vitamino C.
-
Nusausinkite odą. Darykite tai kiekvieną savaitę. Šis procesas reiškia negyvos odos pašalinimą iš paviršinio sluoksnio. Atlikdami tai vieną ar du kartus per savaitę, atsikratysite negyvos odos, kurią gali rasti spuogų spuogai, kartu skatindami odos ląstelių atsinaujinimą, kad ji išlaikytų savo ryškumą ir išliktų geros būklės.- Nuplaukite odą po plovimo, bet prieš tepdami tonizuojamąjį losjoną.
- Yra visokių abrazyvinių šveitiklių, pavyzdžiui, veido ar cheminių šveitiklių, tokių kaip fermentinės servetėlės. Jei jūsų oda yra spuoguota, jautri ar sena, naudokite cheminį šveitiklį, nes abrazyvinis šveitiklis gali sudirginti ar net pažeisti jūsų odą.
- Jei turite riebią ar nėriniuotą odą, gali tekti ją nusausinti du ar tris kartus per savaitę.
- Dermatologai pataria nenaudoti dantų pastos, norint išdžiovinti spuogus. Ši sena močiutės priemonė greičiau dirgina jūsų odą ir apsunkina problemą.
- Citrinų sultys yra dar viena namų priemonė nuo spuogų, tačiau jos gali nudeginti odą, padidindamos randų ir paraudimų riziką. Tai taip pat gali padaryti jautresnį saulei.
- Jei įmanoma, venkite punkcijų.
- Jei turite pradurti spuogus, pirmiausia kruopščiai nusiplaukite rankas. Sulaikykite mygtuką tualetinio popieriaus gabalėliu, tada ant jo uždėkite antiseptinio kremo dėmę, kad sunaikintumėte bakterijas.
- Hidrokoloidiniai tvarsčiai gali ištuštinti spuogus, kuriuos pradurta.
- Į veido kaukes ir drėkinamąsias medžiagas įlašinkite du ar tris lašus arbatmedžio eterinio aliejaus, kad būtų lengviau išdžiovinti spuogus.
- Jei praduriate spuogus, galite turėti randų. Jis taip pat gali paskleisti nešvarumus, aliejus ir bakterijas, esančius juose, o tai gali skatinti naujų spuogų susidarymą.