Kaip pasidaryti sauso karšto vandens buteliuką su kojine ir ryžiais

Turinys

• etapai
• 1 dalis. Sauso butelio gaminimas
• 2 dalis. Sauso karšto vandens buteliuko paruošimas
• 3 dalis. Sauso karšto vandens buteliuko naudojimas

Šiame straipsnyje: Karšto vandens butelio ruošimasKaršto vandens butelio ruošimasKaršto vandens butelio naudojimas11 Nuorodos

Butelis su karštu vandeniu yra paprastas sprendimas skausmui malšinti, miegui pagerinti ar žiemai sušilti. Skirtingai nuo vandens butelio, sausoje versijoje šilumai kaupti ir atkurti naudojamos tokios medžiagos kaip vyšnių akmenys ar javų grūdai. Norėdami pasigaminti savo karšto vandens buteliuką, viskas, ko jums reikia - medvilninės kojinės ir kelios sauja ryžių.

etapai

1 dalis. Sauso butelio gaminimas

1. 
   

   
   Įsigyk kojinę. Dugno dydis priklauso nuo karšto vandens butelio dydžio. Jei norite įsigyti mažą priedą, rinkitės standartinį modelį iki blauzdos vidurio. Norėdami pagaminti karšto vandens buteliuką, įsigykite aukštą kojinę, apimančią visą blauzdą. Venkite sintetinių medžiagų, kad išvengtumėte perkaitimo ir deginimo pavojaus. Pasirinkite kojinę, pagamintą iš natūralių pluoštų ir pakankamai storą, kad ryžių grūdai liktų karšto vandens butelyje.
   • Natūralios medžiagos yra atsparesnės karščiui nei sintetiniai pluoštai. Iš tiesų, kaitinant jie gali užsidegti ar ištirpti. Todėl rinkitės medvilnines, linines ar kanapines kojines.
   • Įsitikinkite, kad kojinėje nėra metalinių dalių, nesvarbu, kokia maža. Išties, net kabės, laikančios ornamentą, gali sukelti sprogimo pavojų kaitinant mikrobangų krosnelėje.
   • Patikrinkite kojinės būklę. Jo akys turi būti sandarios ir neturi būti pradurtos, nes rizikuoja ryžių grūdai ištrūkti.
   • Jei norite pasigaminti didelį karšto vandens buteliuką, galite įsigyti pagalvės užvalkalą.

2. 
   

   
   
   
   Įkiškite kojinę į puodą. Kad galėtumėte tvarkingai užpildyti, dugną sudėkite į pakankamai aukštą indą, pavyzdžiui, stiklainio stiklainio, plastikinio puodelio ar vandens stiklinės. Apvyniokite kojinę aplink indo kraštus, kad ji atsidarytų ir pamatytų vidų.
   • Jei reikia, galite pritvirtinti kojinę, apvyniodami guminę juostą aplink indo kraštą.

3. 
   

   
   Užpildykite kojinę žaliais ryžiais. Venkite iš anksto paruoštų produktų, tokių kaip greitai paruošiami ryžiai, ar greito virimo, nes jie yra jautresni pelėsiams. Ryžių kiekis priklauso nuo karšto vandens buteliuko dydžio ir visame pasaulyje svyruoja nuo 800 g iki 1 kg javų. Užpildykite kojinę iki trijų ketvirtadalių, kad galėtumėte lengvai užsimerkti. Ryžius galite pakeisti kitais sausais elementais, tokiais kaip:
   • pupelės;
   • miežių;
   • linų sėmenys;
   • nesmulkintų kukurūzų branduolių.

4. 
   

   
   
   
   Parfumuokite savo karšto vandens buteliuką. Norėdami, kad jūsų aksesuaras būtų maloniau naudoti, galite pridėti kvepalų. Atsižvelgiant į tai, ką turite, į kojines galite įtraukti natūralias medžiagas, tokias kaip:
   • eteriniai aliejai (nuo 5 iki 10 lašų);
   • žolelių mišinys infuzijai;
   • džiovintos levandų gėlės.

5. 
   

   
   Pririšti kojinę. Atlenkite ir susukite viršutinį galą, kad ryžiai neišbyrėtų. Ištraukite kojinę iš talpyklos ir minkykite, kad grūdai tolygiai pasiskirstytų. Baigkite gaminti savo karšto vandens buteliuką, susiedami kojinę.
   • Pririšdami kojinę, o ne siuvėdami, galite ją ištuštinti ir lengviau užpildyti.

6. 
   

   
   Pakeiskite ryžius. Naudojant karšto vandens buteliuką, ryžiai gali suteikti „sustingusio“ ar sudegusio kvapą. Tokiu atveju atjunkite kojinę ir ištuštinkite. Prieš užpildydami naują žalių ryžių pakelį, galite jį nuplauti ir nusausinti. Tai leis jums saugiai šildyti ar skleisti kvapus jūsų orkaitėje ar interjere.

2 dalis. Sauso karšto vandens buteliuko paruošimas

1. 
   

   
   Šildykite karšto vandens buteliuką mikrobangų krosnelėje. Tai greičiausias ir lengviausias būdas pridėti pakankamai šilumos į kojinę. Įdėkite į orkaitę su stikline vandens ir vieną minutę kaitinkite visa galia. Išimkite jį ir patikrinkite, ar šiluma susikaupė visoje kojinėje. Jei taip nėra, arba jei jūsų karšto vandens butelis nėra pakankamai karštas, galite jį vėl įdėti į mikrobangų krosnelę dar trisdešimt sekundžių. Būkite atsargūs dėl perkaitimo pavojaus.
   • Išimdami kojinę iš orkaitės, laikykitės atsargumo priemonių, nes tai gali jus sudeginti. Prieš vartodami, paragaukite ją pirštų galiukais.
   • Šildant kojinę stikline vandens, orkaitėje galima sukurti drėgną aplinką, išvengiant deginimo.
   • Jei jaučiate keistą kvapą, nedelsdami išjunkite gaminį. Nuimkite kojinę su šluoste ar audiniu, kad apsaugotumėte rankas nuo nudegimo.

2. 
   

   
   Šildykite karšto vandens buteliuką orkaitėje. Įkaitinkite iki 150 ° C. Įdėkite kojinę į švarų ir pakankamai didelį indą, pavyzdžiui, keptuvę ar keptuvę. Uždarykite jį dangčiu arba aliuminio folijos lakštu. Antrą indą taip pat užpildykite vandeniu. Ant apatinio dėklo padėkite formą, kurioje yra kojinė, ant viršutinio tinklelio, o formą, užpildytą vandeniu. Po maždaug 20 minučių patikrinkite karšto vandens butelio temperatūrą. Jei jis jums netinka, palikite jį karštoje orkaitėje dar dešimt minučių.
   • Vanduo leidžia sudrėkinti orkaitėje cirkuliuojantį orą ir tokiu būdu išvengti pavojaus, kad kojinė ar ryžiai sudegs.

3. 
   

   
   Padėkite karšto vandens buteliuką ant radiatoriaus. Šis metodas yra efektyvesnis energijos vartojimui, nes jums patinka radiatoriaus šiluma, norint paruošti priedą. Apvyniokite kojinę į aliuminio folijos lakštą ir padėkite ant karšto prietaiso nuo 30 minučių iki valandos. Kas dešimt minučių apverskite kojinę, kad šiluma pasiskirstytų tolygiai.

4. 
   

   
   Padėkite karšto vandens buteliuką vėsioje vietoje. Iš tiesų, tai taip pat gali atnaujinti jus vasarą arba palengvinti skausmą dėl krioterapijos efekto. Norėdami mėgautis šalto oro pranašumais, kojinę įdėkite į šaldiklį maždaug 45 minutėms. Paruošę naudoti, minkykite, kad suskaidytų visus aglomeratus ir homogenizuotų temperatūrą.

3 dalis. Sauso karšto vandens buteliuko naudojimas

1. 
   

   
   Atleiskite raumenų kontraktūras. Karšto vandens buteliukas gali būti naudojamas kaip termoterapinis produktas. Jis atkuria ir išsklaido idealią šilumą, palengvinančią raumenų mazgus, torticollis ar kreivus. Tai padeda nuraminti įtampą ir stresą. Šildykite savo karšto vandens buteliuką pagal pasirinktą metodą. Keletą minučių sumaišykite, kad pasiskirstytų šiluma, ir padėkite tiesiai ant atlaisvinamos vietos penkiolikai-dvidešimt minučių. Pasinaudokite proga atsipalaiduoti.

2. 
   

   
   Sušilti. Žiemą karšto vandens buteliuko šiluma gali būti puikus komfortas. Pvz., Jei turite šaltas kojas, tiesiog padėkite jas ant karštos kojinės. Norėdami nuraminti šaltkrėtis, numeskite jį ant savo juosmens ir apvyniokite save antklode, kad sustiprintumėte jo poveikį.
   • Jei jūsų lova šalta, karšto vandens buteliuką galite įdėti prieš miegą. Galėsite lengviau užmigti.

3. 
   

   
   Ramina raumenų mėšlungį. Kai esate pavargęs, sergate ar esate garbanoti, raumenys gali būti skausmingi. Norėdami nuraminti nugarą, kaklą ar kojas, uždėkite karštą kojinę ant pažeistos vietos 20-25 minučių. Išorinė termoterapija taip pat gali palengvinti virškinimo sutrikimus ar menstruacinius skausmus. Tokiais atvejais atsigulkite ant nugaros ir maždaug trisdešimt minučių padėkite karšto vandens buteliuką į kepenis, skrandį ar gimdą.

4. 
   

   
   Palengvinkite galvos skausmą. Jei kankinate gripą, migreną ar galvos skausmą, naudokite karšto vandens buteliuką. Atsigulkite ant nugaros, uždėkite šiltą kojinę ant kaktos ar veido ir užmerkite akis atsipalaiduoti. Taip pat galite naudoti ją kaip pagalvėlę ir uždėti galvą.

5. 
   

   
   Sumažinkite sąnarių skausmą. Jei jus kamuoja osteoartritas, reumatas ar sąnarių ligos, karšto vandens butelis gali jus palengvinti. Šildykite kojinę ir padėkite ant skaudamų sąnarių maždaug dvidešimt minučių.