Turinys
- etapai
- 1 būdas. Tinkamai paruoškite odą namuose
- 2 metodas. Pirkite dermatologines procedūras
- 3 metodas Padaryti šveitiklį natūraliam veidui
- 4 metodas Atlikite profesionalų gydymą
Veido šveitimas gali padaryti odą lygesnę ir švelnesnę bei padidinti dermatologinių procedūrų efektyvumą. Tačiau jūs turite naudoti teisingą šveitimo tipą, pagrįstą jūsų odos tipu, kad išvengtumėte dirginimo ir gautumėte geriausius įmanomus rezultatus. Prieš veido nusausinimą patartina pasitarti su dermatologu. Apskritai, yra keli skirtingi produktai ir procesai, kuriuos galite išbandyti. Yra net natūralių priemonių, kurias galite naudoti namuose.
etapai
1 būdas. Tinkamai paruoškite odą namuose
-
Susirišti plaukus. Jei turite ilgus plaukus, nuimkite juos nuo veido ir prisekite gumine juostele. Jei turite kirpčiukus, taip pat gali tekti užsidėti galvos apdangalą, kad nuvalytumėte veidą. -
Šlapi skalbinių servetėlė. Sudrėkinkite švarią šluostę šiltu vandeniu. Vanduo turėtų būti karštas, bet ne toks karštas, kad nudegtų jūsų oda. Minutę ar dvi padenkite veidą drėgna skalbinių servetėle, kad atsidarytų jūsų poros. Jūs taip pat galite nusiprausti po šveitimo ir keletą minučių pabūti garuose. -
Nuplaukite veidą. Atidarę savo poras, nusiplaukite veidą įprastu valikliu. Jums nereikia stipriai šveisti. Prieš šveičiant, jūs tiesiog norite turėti švarų veidą. -
Atlikite lokalų testą. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti prieš pradėdami naudoti naują produktą, turite išbandyti apibrėžtą sritį ir išsiaiškinti, ar nesate alergiškas produktui. Ant skruosto ar smakro sudrėkinkite 2 arba 3 cm2 odos, tepkite blakstienas ir palaukite dešimt minučių. Jei jaučiate nudegimą, nedelsdami nuplaukite ir nenaudokite šio produkto dar kartą. Jei nevyksta jokios reakcijos, galite tepti blakstieną visam veidui. -
Užtepkite šveitiklį. Kad ir kokį šveitiklį naudosite, jis turi būti paruoštas naudoti. Galbūt jūs nusprendėte paruošti naminį šveitiklį. Tokį taip pat galite nusipirkti parduotuvėje. Bet kokiu atveju šveitiklį tepkite ant švarios ir šlapios odos. Dviem pirštais arba švaria prausikliu, sudrėkintu drungnu vandeniu, švelniai šveiskite visą veidą ir šveiskite sukamaisiais judesiais, kad pašalintumėte negyvą odą.- Jei naudojate šveitimo šepetėlį ar kempinę, trumpai įtrinkite apie 30 sekundžių.
- Negalima šveisti odos, jei turite atvirų pjūvių, opos, saulės nudegimų ar pūslelinės.
-
Nuplaukite veidą. Nuplaukite veidą drungnu vandeniu, kad pašalintumėte šveitimą. Naudokite tik drungną, o ne karštą vandenį. Baigę gaukite šalto vandens ant veido, kad uždarytumėte savo poras. Įsitikinkite, kad pašalinote visą šveitiklį, kitaip jūsų veidas gali būti lipnus ar šlifuotas dėl likučių. -
Išdžiovinkite veidą. Švelniai nuvalykite veidą švariu, minkštu rankšluosčiu, kad nusausintumėte. Netrinkite. Po šveitimo jūsų oda gali būti šiek tiek jautresnė, o jūs nenorite, kad ji dar labiau pašviesėtų ją trindama. -
Drėkinkite odą Baigę šveisti, ant veido tepkite ne komedogeninį drėkinamąjį kremą, kuriame yra apsaugos nuo saulės, kad oda išliktų lygi, išvengtų bėrimų ir apsaugotų jus nuo kenksmingų UV spindulių. Naują odą lengvai gali sugadinti saulė, todėl svarbu praleisti nuo saulės, jei praleidžiate laiką lauke.- Naudokite drėkintuvą, kurio IPS yra ne mažesnis kaip 15.
-
Pasirinkite gydymo dažnumą. Jei turite riebią ir atsparią odą, įmanoma, kad kiekvieną dieną galite nublizgti be jokių problemų. Priešingai, jei turite sausą ar trapią odą, nešukuokite jos namuose daugiau nei vieną ar du kartus per savaitę. Jei jūsų oda parausta ar sudirgsta, sumažinkite seansų dažnumą ir pasitarkite su gydytoju.
2 metodas. Pirkite dermatologines procedūras
-
Nustatykite savo odos tipas. Prieš pirkdami šveičiamąjį produktą, įsitikinkite, ar turite riebią, normalią ar sausą odą. Sausa oda dažnai yra pleiskanojanti ar sudirgusi, o riebi oda gali būti riebi liesti arba turėti blizgančią išvaizdą. Daugelis žmonių turi dviejų tipų odos mišinius skirtingose veido vietose. Tokiu atveju naudokite produktus, skirtus normaliai odai ar tokiam odos tipui. -
Naudokite tinkamus ingredientus. Pasirinkite ingredientus, kurie tinka jūsų odos tipui. Jei turite normalią ar riebią odą, ieškokite produkto, kurio sudėtyje yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties. Šie ingredientai gali padėti sumažinti ir užkirsti kelią raišteliams. Taip pat galite naudoti valiklį, kuriame yra alfa-hidroksi rūgšties, kad pašalintumėte negyvą odą. Norėdami suvienodinti veido spalvą ir sumažinti raukšles, naudokite produktą, kuriame yra retinoinės rūgšties.- Jei turite sausą odą, venkite aukščiau išvardytų produktų ir galingų pleiskanų, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties. Kiek įmanoma venkite chemikalų ir naudokite ne tokius agresyvius fizinius šveitimus.
- Venkite produktų, kurių sudėtyje yra daugiau kaip 10% glikolio rūgšties arba 2% salicilo rūgšties.
- Jei esate alergiškas aspirinui, nenaudokite jokių produktų, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties.
-
Naudokite šveitimo karoliukus. Jei turite sausą ar jautrią odą, naudokite produktą, kuriame yra šveitimo sklandžiai sintetiniai karoliukai. Šie produktai paprastai yra tinkami sausai ar lengvai sudirgintai odai. Jei turite gana riebią odą, naudokite produktą, kuriame yra abrazyvinių granulių, kad būtų labiau agresyvi. -
Išbandykite šveitimo šepetėlį. Prekės ženklai, tokie kaip „Clarisonic“, sukūrė elektrinius šepetėlius, skirtus pašalinti viršutinį negyvos ar sausos odos sluoksnį nuo veido. Šie prietaisai naudoja garso dažnį nešvarumams ir kitiems nepageidaujamiems elementams pašalinti iš veido, nedirgindami odos. Jie nėra tokie veiksmingi kaip profesionalus mikrodermabrazijos gydymas, tačiau kainuoja daug mažiau.
3 metodas Padaryti šveitiklį natūraliam veidui
-
Naudokite kepimo soda. Sumaišykite kepimo soda su vandeniu ir tepkite pastą ant veido. Kepimo soda yra švelnus pilingas. Prieš išimdami skudurėliu ir drungnu vandeniu, palikite tešlą 10 minučių pailsėti.- Taip pat galite pabandyti sumaišyti kepimo soda su medumi.
- Jei turite jautrią odą, išbandykite kepimo sodos ir daloe vera mišinį.
-
Pasigamink kaukę lavokatą. Naudokite šveitiklį su lavokatu, medumi ir cukrumi. Avokadą sutrinkite ir sumaišykite su dviem šaukštais medaus ir vienu cukrumi. Cukrus švelniai išsausins jūsų odą, o pienelis ir medus ją pamaitins.- Jei turite riebią odą, pridėkite vieną ar du šaukštelius šviežių citrinų sulčių, kad padėtų stangrinti odą ir išdžiovinti poras.
- Palikite kaukę ant veido 15 - 20 minučių, tada gerai nuplaukite veidą, kad nuimtumėte.
-
Sumaišykite aliejų ir cukrų. Yra įvairių sveikų aliejų, kuriuos galite naudoti šveitikliui gaminti. Norėdami stangrinti ir atjauninti odą, naudokite riešutų vaisių aliejų, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių. Sumaišykite maždaug du šaukštus aliejaus su šaukštu baltojo arba rudojo cukraus ir naudokite skalbimo servetėlę, kad šveitiklis būtų ant veido, apibūdinant mažus apskrito judesius. Tada nuplaukite veidą drungnu vandeniu. Tarp aliejų, dažnai naudojamų veido šveitimui, randame:- kokosų aliejus
- aliejaus
- alyvuogių aliejaus
- vynuogių sėklų aliejus
- ramunėlių aliejus
- naftos daktatas
- dygminų aliejus
-
Padarykite abrazyvinį šveitimą. Paruoškite šveitiklį, pagamintą iš kukurūzų miltų arba rupiai maltų riešutų, pavyzdžiui, migdolų ar graikinių riešutų. Sumaišykite du ar tris šaukštus pasirinkto ingrediento su trupučiu vandens. Šveitiklis turi būti tešlos konsistencijos. Prieš tepdami veidą drungnu vandeniu, užtepkite gausų šios pastos sluoksnį ir leiskite jam sėdėti apie 15 minučių.- Nenaudokite riešutų, jei esate jiems alergiški.
-
Naudokite kavos šveitiklį. Padarykite kavos šveitiklį, kad atgaivintumėte veidą. Šiurkštus kavos urelis, susijęs su kofeino rūgštimi, daro jį gerinančiu produktą. Kofeino rūgštis turi priešuždegiminių savybių ir padeda padidinti kolageno gamybą, kad jūsų oda būtų lygi ir sveika.- Sumaišykite šaukštą maltos kavos su šaukštu vandens arba alyvuogių aliejaus ir užtepkite mišinio ant veido. Jei turite labai riebią odą, naudokite ne aliejų, o vandenį. Prieš nusiprausdami šiltu vandeniu, kaukę palikite ant veido maždaug 15 minučių.
- Vietoj tirpios kavos naudokite maltą kavą. Tirpi kava iškart ištirpsta vandenyje.
- Taip pat 20 minučių savo veidą galite paveikti vandens garais, kad atidarytumėte savo poras. Sumaišykite vieną šaukštą kavos miltelių su pienu ar medumi, kad susidarytų tiršta pasta. Apvaliais judesiais tepkite jį ant veido. Leiskite jam sėdėti 20 minučių, tada nuplaukite veidą šaltu vandeniu, kad pašalintumėte pastą ir uždarytumėte poras.
-
Padarykite šveitiklį lavoinu. Paruoškite šveitiklį su avižinėmis košėmis, kad nuramintumėte ir pamaitintumėte odą. Avižinių dribsnių šveitikliai yra ypač naudingi žmonėms, turintiems sausą odą, ir leidžia odai nusausinti ją pamaitinant.- Sumaišykite du šaukštus avižinių dribsnių su šaukšteliu druskos arba cukraus ir šaukštu vandens arba alyvuogių aliejaus. Jei turite riebią odą, naudokite druską ir vandenį. Jei turite sausą odą, hidratacijai naudokite cukrų ir alyvuogių aliejų.
- Tepkite mišinį ant odos ir palikite įjungtą 15 minučių, prieš išimdami drungnu vandeniu.
4 metodas Atlikite profesionalų gydymą
-
Turėkite užsiėmimą SPA centre. Pasilepinkite atpalaiduojančia diena SPA centre ir pasinaudokite proga veido nusausinimui. Kurortai siūlo įvairias dermatologines veido priežiūros paslaugas, pradedant eksfoliacija ir baigiant gilaus valymo procedūromis. Kartkartėmis pasilepinkite atpalaiduojančių procedūrų diena. Kol esate ten, atlikite gerą masažą! -
Išbandykite mikrodermabraziją. Profesionaliai gydykite mikrodermabrazija. Šis gydymas apima mechaninio išsiurbimo vamzdžio su nuplėšiamu antgaliu naudojimą, kad būtų pašalinti sausos ar negyvos odos sluoksniai. Mikrodermabrazija padeda išvalyti poras ir atjauninti odą. Tačiau, norint palaikyti teigiamą poveikį, gydymą reikia kartoti kas kelias savaites.- Mikrodermabrazija gali būti gana brangi, tačiau tai yra švelnus gydymas, kurį kabinete atlieka profesionalus dermatologas.
- Šis gydymas gali būti atliekamas kas 2–3 savaites, iš viso nuo šešių iki 10 procedūrų, kad būtų pasiekti ilgą laiką trunkantys rezultatai.
- Nenaudokite mikrodermabrazijos, jei jūsų oda yra linkusi į randų susidarymą arba jei pastaruosius 6 mėnesius naudojote gydymą lisotretinoinu.
- Jei gydote spuogus, prieš naudodamiesi mikrodermabrazija pasitarkite su gydytoju.
-
Pabandykite cheminę žievelę. Jei neturite sausos ar jautrios odos, dermatologo atliekamą cheminį žievelę galite atlikti kas 4–6 savaites. Naudojamuose produktuose yra daug salicilo rūgšties ir retinoinės rūgšties, kad būtų galima pagreitinti naujų ląstelių gamybą. Po žievelės jūsų oda lupsis keletą dienų prieš pradėdama gydyti, gamindama naujas ląsteles, kurios suformuos jauną, lygią odą.- Apskritai šios procedūros kainuoja apie 200 € už seansą (nors tai labai skiriasi priklausomai nuo gydytojo).
- Priklausomai nuo norimo rezultato, cheminė žievelė gali būti lengva, vidutinė ar giliai. Gilesnės žievelės gydo ilgiau.
- Apskritai, oda yra raudona po cheminės žievelės. Mažiau paplitusi rizika yra randai, besikeičianti oda ir infekcijos. Dėl naudojamų cheminių medžiagų giluminiai žievelės gali kenkti širdžiai ar kepenims.
- Pasitarkite su gydytoju apie savo sveikatą ir ligos istoriją, kad nuspręstumėte, ar turite daryti žievelę, ar ne. Šis procesas nerekomenduojamas visiems.