Kaip praturtinti savo gyvenimą

Turinys

• etapai
• 1 dalis Eksperimentų darymas
• 2 dalis Atlygio įpročių ugdymas
• 3 dalis. Jūsų požiūrio praturtinimas

Šiame straipsnyje: Atlikite eksperimentusDėl atlygio įpročių ugdykitePagydykite savo požiūrį6 Nuorodos

Gyvenimo praturtinimas reiškia, kad gyvenimas taps visapusiškesnis, prasmingesnis ir kuo linksmesnis. Nors nėra jokio triuko tai padaryti, yra daugybė žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad įgytumėte naujos patirties, padidintumėte žinias ir pamėgintumėte įvertinti tai, ką jau turite. Kai priimsite gyvenimą, kurį vedate, taip pat galite progresuoti, kad jis taptų dar įdomesnis.

etapai

1 dalis Eksperimentų darymas

1. 
   

   
   Rizikuok. Turėtumėte norėti išeiti iš savo rutinos, jei norite praturtinti savo gyvenimą. Turėtumėte prisiimti riziką, dėl kurios jums reikia padaryti ką nors kita, o ne tik tą pačią įprastą dieną po dienos. Tai gali būti bet kas, tarp siūlymo savo mielajam kaimynui išeiti su tavimi ar kreiptis dėl šio svajonių darbo, net jei nežinai, ar gali tai valdyti. Tiesiog bandymas išbandyti ką nors kita, ypač kai reikia patrinti jus kažkuo neįprastu, gali padėti gyventi pilnavertiškesnį gyvenimą.
   • Nebijokite nukristi. Niekada negalėsite praturtinti savo gyvenimo, jei niekada nerizikuosite gauti tai, ko norite, nes nenorite nusivilti. Akivaizdu, kad saugiau išlaikyti stabilų darbą, tačiau jis yra tobulas, jei jums tinka ir jei nesijaučiate norintis kreiptis į ryškesnį darbą.
   • Įveikite savo baimes. Pasitikėdami savimi, jausitės labiau įsitikinę ir įsitikinę, kad bijoti vandens, aukščio ar svetimų žmonių nėra ko bijoti.

2. 
   

   
   
   
   Pristatykite save nepažįstamiems žmonėms. Jūsų susitikimai gali turėti teigiamos įtakos jūsų gyvenimui ir padaryti jus efektyvesnius bei drąsesnius. Jūs negalėsite vystytis kaip individas, jei niekada nesistengsite pažinti naujų žmonių. Išeik iš savo pažįstamų aplinkų ir imkitės priemonių susitikti su kitais žmonėmis - koledže ar darbe ar net jei kavinėje matote ką nors skaitantį jūsų mėgstamą romaną. Galite surengti didelės vertės susitikimą, kuris galėtų pakeisti jūsų gyvenimą.
   • Kiekvienas naujas sutiktas žmogus, aišku, nebūtinai tiktų jums, o kalbėjimasis su nepažįstamais žmonėmis kartais gali sukelti gėdingas situacijas. Tačiau kuo labiau įpratę save pristatyti naujiems žmonėms, tuo didesnė tikimybė sutikti įdomių ir įdomių žmonių.
   • Jūs taip pat būsite tas, kuris žino, kad gyvenimas visada gali jo kažko išmokyti, stengdamasis sutikti naujus žmones, o ne visada likti su tais pačiais žmonėmis be staigmenų.

3. 
   

   
   
   
   Mėgaukitės kitokia kultūra. Kitas būdas praturtinti savo gyvenimą - skirti laiko pažinti ir įvertinti kitą kultūrą. Tai gali būti mokymasis kalbėti japoniškai, praleisti vasarą Gvatemaloje ar net kalbėtis su kuo nors iš aplinkos, radikaliai priešingos jūsų, kad geriau jį pažintumėte. Susipažinę su kitomis kultūromis galite susidaryti sudėtingesnį pasaulio vaizdą ir suprasti, kad jūsų visuomenės vizija yra viena iš kitų.
   • Stenkitės nekeliauti kaip turistas, jei galite sau leisti keliauti. Pabandykite apsilankyti vietinių gyventojų lankomose vietose ir kuo daugiau apie jas diskutuoti, o ne vadovaukitės turisto vadovo rekomendacijomis.
   • Taip pat galite išplėsti savo akiratį žiūrėdami užsienio filmus, skaitydami labai skirtingo stiliaus knygas ar lankydami istorijos pamokas ar kalbas, jei negalite sau leisti keliauti.
   • Svarbiausia yra ne mokytis, o stengtis nuolat tobulėti ir toliau mokytis apie skirtingus šių dienų gyvenimo ir mąstymo būdus.

4. 
   

   
   Raskite naują hobį. Kitas būdas praturtinti savo gyvenimą yra išugdyti naują hobį, suteikiantį prasmę jūsų gyvenimui. Tai nebūtinai turi būti absoliuti aistra ar kažkas, ką žinai kaip gerai padaryti. Daug svarbiau rasti tai, kas tau patinka ir ką veiksi. Tiesiog radę laiko vieną kartą per savaitę sportuoti hobį, galite padaryti savo gyvenimą prasmingesnį. Be to, jūs mėginsite save vystytis kaip individas, išbandydami ką nors iš savo treniruotės.
   • Jausitės labiau įsitraukę, o tai taip pat praturtins jūsų gyvenimą, susiradus naują hobį ar susidomėjimo centrą.
   • Taip pat galite susitikti su naujais ir įdomiais žmonėmis, kai užsiimate nauju hobiu. Šie žmonės gali jus palaikyti ir padėti pamatyti pasaulį kitaip.

5. 
   

   
   Iššūkis sau. Negalite tiesiog daryti to, ką darote, jei norite praturtinti savo gyvenimą. Turėtumėte išbandyti tai, ko niekada negalvojote, kad galite padaryti, kad tik įgytumėte pasitikėjimo savimi ir jaustumėtės įsitikinę, kad turite savo gyvenimo pergales. Tai gali būti bet kas, kas jus stumia fiziškai, protiškai ar net emociškai, o tai sukelia malonią patirtį ir jausmą, kad išsivystėte. Čia yra keletas puikių būdų, kaip dozuoti ką nors kita.
   • Perskaitykite knygą, kuri visada atrodė per sunki.
   • Praktikuokite naują sporto šaką, net jei iš tikrųjų neturite atleto profilio.
   • Treniruokitės bėgdami pusmaratonį ar net visą maratoną.
   • Parašykite istoriją ar romaną.
   • Priimkite naują atsakomybę darbe.
   • Daryk ką nors ten, kur anksčiau nepavyko.
   • Sužinokite, kaip paruošti trijų žvaigždučių patiekalą.

6. 
   

   
   Skaityti daugiau Skaitymas yra vienas ekonomiškiausių ir lengviausių būdų praturtinti savo gyvenimą. Kai skaitote, galite praplėsti akiratį ir išmokti pamatyti pasaulį neperžengdami bibliotekos ar knygyno ribų. Nors malonu perskaityti ką nors lengvai persigalvojusio, skaitydami reiklesnes knygas galite jaustis labiau praturtėję ir pamatyti pasaulį skirtingais būdais. Štai keletas knygų rūšių, kurias galite įprasti skaityti:
   • biografijos ar prisiminimai įkvėpimui ieškoti,
   • istoriniai darbai pažinti pasaulį,
   • literatūrinė grožinė literatūra įprasmina skirtingus papročius ir socialinius ryšius,
   • meno, fotografijos ar muzikos knygų, kad praplėsti akiratį,
   • laikraščių, norėdami sužinoti daugiau apie pinigus.

7. 
   

   
   Būkite alkani žinių. Skaitymas yra būtinas būdas gyventi visavertiškesnį gyvenimą, tačiau jei norite eiti toliau, turėtumėte atlikti darbą norėdami sužinoti daugiau, kad ir ką darytumėte. Tai gali reikšti kalbėjimąsi su žmonėmis, turinčiais įdomios pasaulinės patirties, apsilankymu muziejuose, kalbėjimąsi su senjorais ar leidimąsi į neįprastas ekskursijas, kad būtų galima iš pirmų rankų pajusti, kas vyksta aplinkui.
   • Žmogus, kuriam naudingas gyvenimas, neturi problemų pripažinti, kad yra dalykų, kurių ji nežino ir kad visada nori žinoti daugiau.
   • Raskite būdą užduoti klausimus apie jų patirtį žmonėms, kurie jus žavi, nesudarant įspūdio apie tai, kaip vesti pokalbį.

8. 
   

   
   Praleiskite mažiau laiko stebėdami kitų patirtį socialiniuose tinkluose. Jei norite praturtinti savo gyvenimą, turėtumėte daugiau laiko praleisti dirbdami savarankiškai, o ne sutelkdami dėmesį į vadinamąjį įdomų gyvenimą, kurį kiti pasakoja socialinėje žiniasklaidoje. Nors „Facebook“ galite pasižiūrėti savo pusbrolio vestuvių nuotraukas ar sekti savo buvusio klasės draugo politinę karjerą, todėl žinote, ką daro pažįstami žmonės, turėtumėte praleisti mažiau laiko nerimauti dėl to, ką daro kiti, ir galvoti, ir daugiau susitelkti į tai, kad sudarytum sau naudingą gyvenimą.
   • Galbūt nesuvokiate neigiamo socialinių tinklų poveikio savo gyvenimui, jei esate priklausomas nuo šio tipo dalykų. Jei pasistengsite apriboti naudojimąsi šiais tinklais iki ketvirtadalio valandos per dieną, jus nustebins geriausios nuotaikos ir laikas, kurį turite sukurti savo tikslams ir pomėgiams.

2 dalis Atlygio įpročių ugdymas

1. 
   

   
   Atleisk. Vienas iš būdų, kaip gyventi maloniau, yra išmokti lengviau atleisti kitiems. Nors kai kurie dalykai yra neatleistini, jūs negalėsite gyventi džiaugiamės, jei laiką praleisite atsisveikindami, švokštdami ir kaltindami daugumą aplinkinių žmonių. Išmokite judėti toliau ir sutikite, kad kiti taip pat daro klaidų, nebent jums labiau patinka nutraukti santykius, jei tikrai išdavote save. Tavo gyvenimas bus sunkus ir skaudus, jei nuolatos sieksi.
   • Reikės laiko atleisti asmeniui, kuris jus tikrai įskaudino ir tikrai nori. Negalima apsimesti, kad atleis, ir tada skųstis šiuo žmogumi su saujelė draugų. Tai nenuves tavęs labai toli.
   • Galite kam nors atleisti ir vis tiek šiek tiek nueiti atstumą prieš vėl pasimatydami su tuo žmogumi. Neverskite savęs pamatyti šio žmogaus, jei negalite to padaryti nepatirdami pykčio ar kartėlio.

2. 
   

   
   Atsikratykite toksiškų santykių. Laikas kuo daugiau nuo jo atsitraukti, jei praleidi daug laiko su žmonėmis, kurie tave blogai vertina, kurie yra nepaprastai neigiami, kurie tave verčia daryti dalykus, kurie prieštarauja tavo prigimčiai, ir daryti viską jie gali sugadinti tavo gyvenimą. Laikas dar kartą apsvarstyti šias draugystes, jei jūsų draugai atneša jums tik neigiamos energijos, net jei jie taip pat gali patirti sunkių akimirkų.
   • Kartais nebūtinai įmanoma nutraukti toksiškus santykius, jei turite reguliariai matyti šį žmogų. Vis tiek galite pasistengti, kad šis asmuo būtų matomas rečiau, arba neleisti jam trukdyti, kai norite kalbėtis.
   • Pagalvokite apie žmones, kurie jums pateikia geriausią nuomonę apie save, ir tuos, kurie entuziastingiausi ir stengiasi kuo daugiau laiko praleisti su šio tipo žmonėmis.

3. 
   

   
   Labiau rūpinkitės savimi. Galite jaustis geriau ir efektyviau, jei valgysite tris subalansuotus patiekalus per dieną, pakankamai pailsėsite ir rasite laiko reguliariai mankštintis. Tikriausiai būsite pesimistiškesni, mielesni ir mažiau motyvuoti keisti savo gyvenimą, jei manote, kad esate per daug užsiėmęs rūpintis savimi. Štai ką galite padaryti, kad gyventumėte sveikesnį gyvenimą.
   • Fizinis aktyvumas turi būti bent pusvalandis per dieną. Tai gali būti bėgimas, vaikščiojimas ar komandinis sportas. Taip pat atlikdami jogą galite jaustis fiziškai ir protiškai.
   • Būkite aktyvesni. Vietoj lifto eikite laiptais. Vaikščiokite kiek galite, užuot važiavę. Eikite į kitą savo tarnybos galą ir pasikalbėkite su savo kolegomis, užuot perjungę. Atlikite tempimąsi, kol esate telefone, arba ateikite ir eikite, užuot sėdėję vienoje vietoje.
   • Kiekvieną naktį miegokite mažiausiai septynias – aštuonias valandas ir stenkitės miegoti bei atsikelkite kiekvieną dieną maždaug tuo pačiu laiku, kad galėtumėte užmigti ir lengviau atsibusti.
   • Laikykitės dietos su subalansuotu baltymų, vaisių, daržovių ir angliavandenių kiekiu. Venkite per riebių maisto produktų, kurie galėtų išsemti jūsų energiją. Retkarčiais galite pasigaminti daržovių sulčių, kad galėtumėte jomis mėgautis kita forma.

4. 
   

   
   Lėtinkite savo tempą. Skirkite laiko suprasti, ką darote, ir suplanuokite kitą žingsnį, kuris gali padėti gyventi pilnavertiškesnį ir prasmingesnį gyvenimą. Niekada negalėsite sulėtinti tempo ir mėgautis tuo, kas vyksta aplink jus, jei jaučiate bėgimą nuo vienos veiklos prie kitos ir nuolat jaučiate kvėpavimą. Pasistenkite padaryti pertraukas tarp užsiėmimų, išsivalyti prieš miegą ir tyliai vaikščioti, kad suplanuotumėte kitą žingsnį, kai turite priimti svarbų sprendimą. Jūsų gyvenimas bus malonesnis, jei sutiksite eiti lėčiau.
   • Medituoti. Tiesiog susiraskite ramią vietą ir patogią sėdynę, kad atsipalaiduotumėte kūnui, kai sutelksite dėmesį į savo kvėpavimą. Dešimties minučių meditacijos per dieną pakanka, kad padidintumėte susikaupimą ir pasijaustumėte pailsėję.
   • Nustokite daryti kelis dalykus vienu metu. Galite pamanyti, kad eisite greičiau, tačiau iš tikrųjų tai trukdo visiškai pasinerti į kiekvieną užduotį.
   • Laikykite dienoraštį. Tai puikus būdas sulėtinti, pristabdyti ir apmąstyti savo dieną, o tai taip pat leidžia jūsų smegenims įsisavinti jūsų išgyvenimus. Turite naujų idėjų ir minčių, skirdami sau laiko įrašyti savo veiklą prieš pereidami prie kitos užduoties.

5. 
   

   
   Skirkite laiko sau. Turėtumėte būti šiek tiek savanaudiškesni, jei norite praturtinti savo gyvenimą. Jūs neturėsite laiko savo evoliucijai ir asmeniniam išsipildymui, jei stengsitės padaryti kitus laimingus ar atlikti savo užduotis. Įsitikinkite, kad turite bent pusvalandį per dieną sau ir kelias valandas per savaitę, kad padarytumėte viską, ką norite, nesvarbu, ar mokotės anglų kalbos, ar tobulinate lazanijos receptą, ar tiesiog atsipalaiduojate. romano kompanija.
   • Šis laikas jums nebūtinai turi būti produktyvus. Kartais gali tekti dekompresuoti ir pailsėti. Tai darant nėra jokios žalos.
   • Saugokite laiką sau kaip seksualiausią savo gyvenimo dieną. Neleiskite, kad paskutinės minutės įvykiai priverstų jus pakeisti laiką su savimi.
   • Pabandykite pabusti pusvalandžiu anksčiau, kad prieš pradėdami dieną turėtų šiek tiek laiko sau. Tai neleis skubėti pradėti savo kasdienybės.

6. 
   

   
   Savanoris Tai puikus būdas išeiti iš treniruotės ir padėti savo bendruomenei. Tai ne tik pasitarnaus aplinkiniams, bet ir padarys jus labiau patenkintus savo dalykais ir labiau subalansuotus. Galėsite atnaujinti ir geriau įvertinti savo egzistavimą. Taip pat galėsite susisiekti su skirtingais žmonėmis, kurie gali turėti tiek teigiamą poveikį jūsų gyvenimui, kiek ir jūs.
   • Galite mokyti suaugusiuosius ar vaikus šalia esančiame kultūros centre, pagloboti namus benamiams ar „Restos du Cœur“ ar palaikyti kilmingą reikalą.
   • Jei būsite įpratę savanoriauti du ar tris kartus per mėnesį, būsite užuojautos ir mažiau egocentriški.

7. 
   

   
   Sumažinkite savo atliekų kiekį. Kitas būdas gyventi malonesnį gyvenimą yra apriboti netvarką. Naudokite ne plastikinius, o popierinius gaminius. Perdirbkite atliekas. Jei įmanoma, naudokite skudurus, o ne popierinius rankšluosčius. Nenaudokite per daug popierinių rankšluosčių, plastikinių dulkių ar gaminių, kurių negalima pakartotinai naudoti. Vaikščiokite ar važiuokite dviračiu, užuot važiavę. Stenkitės nesudaryti per daug atliekų, nes tai gali pažadinti jūsų ekologinį supratimą ir leisti geriau įvertinti aplinką.
   • Gamindami mažiau atliekų, taip pat galite padėti geriau suvokti supantį pasaulį kuo mažiau teršdami jas.

8. 
   

   
   Parodykite savo artimiesiems, kad jums jie rūpi. Įrodyta, kad galite praturtinti savo gyvenimą puoselėdami sveikus santykius su draugais ir šeima. Jūsų gyvenimas įgauna daugiau prasmės, jaučiatės mažiau vieniši ir mažiau pasimetę, kai turite priimti svarbų sprendimą, jei turite artimųjų, kurie jums rūpi. Turėtumėte įprasti dažniau eiti pas tuos, kuriuos mylite, ir priversti juos suprasti, kad jie jums svarbūs, nepaisant jūsų tvarkaraščio.
   • Parašykite padėkos žodžius savo draugams ir šeimos nariams tik tam, kad jie suprastų, jog jie jums svarbūs.
   • Reguliariai skambinkite tėvams ar seneliams. Darykite viską, kad jiems paskambintumėte tik pasisveikinti, o ne todėl, kad kažko jums reikia, jei gyvenate dviese. Tai gali puoselėti tvirtus ryšius ir praturtinti jūsų gyvenimą.
   • Praleisdami laiką su draugais ir šeima, įsitikinkite, kad atlikote sunkų darbą, kad juos iš tikrųjų pažintumėte. Neikite pas žmones vien tam, kad atsikratytumėte savo rūpesčių.

3 dalis. Jūsų požiūrio praturtinimas

1. 
   

   
   Būkite kantrūs su savimi. Viena iš priežasčių, dėl kurių galite jausti, kad gyvenate ne visavertį gyvenimą, yra tai, kad netikite, kad darote pakankamai, kad pasiektumėte savo potencialą. Galite pamanyti, kad atlygis niekada nebus pasiektas pakankamai greitai ir kad niekada nebūsite visiškai laimingi, kol nerasite svajonių darbo, sielos draugo ar idealių namų. Tačiau jūs turėtumėte žinoti, kad šie dalykai atsitiks ir pateksite ten, kur norite, jei tikrai norite.
   • Pirmiausia pasistenkite pasiekti mažus tikslus ir žinokite, kad galite bet kada jaustis laimingi ir įvykdyti. Nereikia priimti nevykėlio mentaliteto vien dėl to, kad vis dar negavote to, ko norite.
   • Sudarykite sąrašą visų dalykų, kuriuos jau padarėte, ir didžiuokitės. Pamatysite, kad jūs jau dėjote dideles pastangas savo kelyje ir kad jau turėtumėte jaustis įvykdyti ir patenkinti savimi.

2. 
   

   
   Būkite dėkingesni. Galite gyventi naudingesnį gyvenimą dirbdami dėkingi už viską, ką jau turite. Neskubėkite mėgautis viskuo, kas, atrodo, savaime suprantama, nesvarbu, ar tai būtų jūsų draugai, šeima, sveikata ar net puikus regiono, kuriame gyvenate, klimatas. Tai gali atrodyti keistai, bet jūs galite gyventi išsamesnį ir laimingesnį gyvenimą, primindami sau, kad pasaulyje yra daugybė žmonių, kuriems sekasi blogiau nei tau, ir būk dėkingas už tai, ką turi, užuot sukramtęs apie tai, ko pasiilgai.
   • Bent kartą per savaitę sudarykite pripažinimo sąrašą. Padėkite ant popieriaus visas tas smulkmenas, už kurias esate dėkingi, ir priklijuokite šį sąrašą ant savo stalo arba laikykite piniginėje. Kai esate depresija, peržiūrėkite šį sąrašą, kad primintumėte sau apie visa tai, kas jums palanku.
   • Neskubėkite padėkoti kitiems, nesvarbu, ar tai būtų restorano padavėja, ar jūsų motina, už viską, kas buvo padaryta už jus. Raskite galimybių išreikšti savo vertinimą ir praneškite kitiems, kad svarbu tai, ką jie daro.

3. 
   

   
   Nustokite lyginti save su kitais. Niekada negyvensite visaverčio gyvenimo, jei visą laiką praleisite stengdamiesi atrodyti kaip kaimynai. Nepalyginkite savo meilės istorijos, savo tempo, namų ar dar ko nors su tuo, ką turi kiti, nes visada jausitės, lyg kažko trūktų. Visada bus žmonių, kurie turės daugiau nei jūs, kurie padarys geriau už jus, lygiai taip pat bus daug tokių, kurie turi mažiau nei jūs ir niekada negalėsite gyventi savo gyvenimo taip, kaip jūs, jei nesustosite palyginti save su aplinkiniais.
   • Atminkite, kad tai, kas tinka jūsų kaimynui ar geriausiam draugui, gali jums netikti. Pabandykite padaryti tai, ko reikia, kad pagražintumėte savo gyvenimą, ir išmokite nekreipti dėmesio į kritiką.
   • Jei praleidi valandas „Facebook“, gali susidaryti įspūdis, kad tavo gyvenimas, santykiai, atostogos ar tavo šeima niekada nėra tokie geri kaip kitų. Turėtumėte nustoti naudotis šiais socialiniais tinklais, jei tai verčia jus jaustis nepatogiai dėl savo gyvenimo.
   • Jei turite rimtų santykių, įsitraukite į tai, kas, jūsų manymu, teisinga, remiantis jūsų pačių priemonėmis ir motyvacija, o ne bandykite gyventi kartu, susižadėti ar susituokti, kad kopijuotumėte kitų porų praktiką.

4. 
   

   
   Nustokite jaudintis dėl to, ką kiti gali pagalvoti. Akivaizdu, kad lengviau pasakyti, nei padaryti. Nepaisant to, galite pradėti darydami teisingus veiksmus, užuot norėję suderinti tai, kas, jų manymu, yra gražu, sėkminga, madinga ar įdomu. Galų gale geriausia, ką galite padaryti, tai padaryti laimingą ir, jei pasiseks, bet kuriuo atveju paslėpsite visus šiuos paviršutiniškus samprotavimus.
   • Geriausias būdas praturtinti gyvenimą yra patobulinti save ir jaustis patogiai pasirinkus. Jei tai padarysite, nebus svarbu žinoti, kad žmonės jums atrodo tokie pat įdomūs kaip karšto vandens išradimas.
   • Išmokite klausyti savo širdies. Jei norite vesti teatro pamokas, užuot ėję į teisinę mokyklą (tėvų noras), žinokite, kad jūsų gyvenimas bus malonesnis, jei vykdysite savo svajones.

5. 
   

   
   Nebūk perfekcionistas. Kitas būdas praturtinti savo gyvenimą - nenorėti, kad visą laiką darytum nepriekaištingai. Jums turėtų patikti jūsų klaidos ir pamokos, kurių galite išmokti iš jų, o ne norėti, kad pavyktų per pirmąjį bandymą. Aišku, jūsų gyvenimas bus daug saugesnis, jei ir toliau priimsite sprendimus nerizikuodami ar nedarydami klaidų, tačiau bus kur kas naudingesni ir naudingesni sugebėjimai kartais pasirinkti klaidingą kelią žinant, kad tai taip pat gali nuvesti jus teisingu keliu.
   • Jūs neturėsite laiko atsitraukti, vertinti savo gyvenimo taip, kaip darote, ar sutikti su klaidomis, jei pirmiausia ieškote tobulumo. Kai sutiksite, kad ne visada galite būti teisūs, galėsite padaryti daug įdomesnių pasirinkimų.
   • Jei norite su jais užmegzti tvirtus santykius, turėtumėte parodyti kitiems, kas esate iš tikrųjų, įskaitant trūkumus. Kiti niekada negalės jumis pasitikėti ir jumis pasitikėti, jei norite, kad visi jus matytų kaip tobulą individą be silpnumo šešėlio.

6. 
   

   
   Susikoncentruok į savo kelią. Jei praleisite savo gyvenimą siekdami tikslo, niekada negalėsite visą laiką mėgautis mažais malonumais. Taip pat neišvengiamai turėsite nusivilti, kai pasieksite savo tikslą, nesvarbu, ar tai turite prestižinį darbą, ar susituokę. Jei norite gyventi pasitenkinimą teikiantį gyvenimą ir vertinate kiekvieną akimirką, turėtumėte sustoti ir nepamiršti pasidžiaugti ir pripažinti kiekvieną mažą jūsų kelionės žingsnį.
   • Nenorėtumėte prisiminti savo gyvenimo ir paklausti savęs, ką nuveikėte visus šiuos metus. Stenkitės gyventi dabartine akimirka ir visada planuokite į priekį ir galėsite gyventi išpildžiau ir maloniau.
   • Atlikite darbą atlikdami ir daugiau būtinų užduočių. Bet kokie atlikti veiksmai ar sutikti žmonės nebūtinai lems jums sėkmę. Kita vertus, jei trūksta spontaniškumo, galite prisiminti visas praleistas galimybes savo gyvenime.

7. 
   

   
   Rask tikslą. Tai gali atrodyti sudėtinga, tačiau jei tikrai norite gyventi malonesnį gyvenimą, galite ne tik sekti pavyzdžiu. Turėtumėte rasti tai, kas jūsų gyvenimui suteikia prasmės. Jūsų tikslas nebūtinai turi būti sėkmė originalios ir reiklios karjeros srityje. Jūs taip pat galite padėti kitiems pasiekti savo tikslus, auginti vaikus šiltoje aplinkoje, rašyti romanus, net jei niekada negalėsite gyventi iš savo knygų pardavimo ar tiesiog daryti tai, kam esate skirti.
   • Jei jaučiatės lyg sekęs pavyzdžiu ir nežinote, koks yra jūsų gyvenimo tikslas, verta šiek tiek sulėtinti savęs analizę ir išbandyti naujus dalykus, kad jį rastumėte. Atminkite, kad niekada nevėlu tai padaryti.
   • Nesvarbu, ar nerandate tikslo, kuriam prireiktų jūsų gyvenimo prasmės. Galite jaustis geriau, tiesiog atlikdami savo gyvenimą link to, kas jums svarbu.