Turinys
- etapai
- 1 dalis. Diagnozuokite sąlygas, dėl kurių rankos gali būti šaltos
- 2 dalis Stebėkite kitus galimus simptomus
- 3 dalis. Šaltų rankų jausmas
Šaltų rankų laikymas gali būti problema, tiesiogiai susijusi su šalta aplinka, arba tiesiog tvarkymas su šaltu daiktu. Tačiau jei tai yra kažkas, kas jums dažnai, visam laikui atsiranda arba dėl tam tikrų suveikimų, galite išsivystyti kita medicininė problema. Jei taip, turite išmokti diagnozuoti galimą problemą, kuri ją sukelia.
etapai
1 dalis. Diagnozuokite sąlygas, dėl kurių rankos gali būti šaltos
-
Patikrinkite, ar esate silpnas. Ši patologija yra viena iš tų, kurios gali sukelti neįprastai žemą rankų temperatūrą. Iš tikrųjų „anemija“ yra bendras terminas, apibūdinantis būklę, kai nėra daug raudonųjų kraujo kūnelių, galinčių pernešti deguonį visose kūno dalyse. Simptomai yra silpnumas, blyški veido forma, nuovargis, tachikardija su galima aritmija, galvos svaigimas, dusulys, dusulys, šaltos kojos ir rankos.- Beveik visus kraujo atvejus galima diagnozuoti atlikus vieną ar kelis kraujo tyrimus ir gydyti. Gydytojas patikrins jūsų hematokrito ir hemoglobino kiekį.
- Jei jūsų rankos neįprastai šaltos ir turite kitų su krauju susijusių simptomų, kuo greičiau susisiekite su gydytoju ir paaiškinkite situaciją.
-
Nustatykite, ar esate toks diabetikas. Ši patologija (diabetas) labai dažnai sukelia problemų reguliuojant cukraus kiekį kraujyje. Diabetikams cukraus kiekis kraujyje gali būti labai aukštas (hiperglikemija) arba labai žemas (hipoglikemija). Nenormaliai šaltos rankos dažnai yra diabeto ar cukraus kiekio kraujyje stokos požymis.- Dažniausi diabeto simptomai yra dažnas šlapinimasis, stiprus troškulys ar alkis, nuovargis, lėtas žaizdų gijimas, svorio netekimas be jokios priežasties, neryškus matymas, tirpimas ar skausmas rankose Jei jums dar nebuvo diagnozuotas diabetas, tačiau turite šių simptomų, nueikite pas gydytoją ir paprašykite atlikti tyrimą, pavyzdžiui, nevalgius gliukozės kiekį kraujyje ar HbA1c.
- Jei jums jau buvo diagnozuota, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate, kad jūsų rankos labai šaltos.
-
Nustatykite, ar jūs kenčiatenušalimas. Nušalimas sukelia šaltą, paraudusią odą kartu su dilgčiojimu, dilgčiojimu, taip pat skausmą ir paraudimą. Pažangi forma (nušalimas) balina paveiktas vietas, kurios gali net pradėti karšti.- Galite gydyti nušalimą, apsaugodami nuo šalčio ir sušildydami paveiktą vietą. Ši problema paprastai nesukelia nuolatinių odos pažeidimų.
- Įtrūkimų atsiradimo metu pastebimi pūslelių ar dėmių atsiradimo požymiai, atšilus odai.
- Dėl sunkaus nušalimo gali būti padaryta nuolatinė žala. Jei manote, kad jūsų oda sušalusi, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
-
Paimkite testą dėl Buergerio ligos. Taip pat žinomas kaip tromboangiitis obliterans. Tai reta liga, kai kojų, rankų, kojų ir rankų venos ir arterijos yra patinusios, uždegusios ir jas gali užkimšti mažyčiai kraujo krešuliai. Simptomai yra rankų ir kojų skausmas ir jautrumas, ypač juos naudojant. Pirštai gali tapti šviesiai mėlyni arba balti. Jie gali jus sužeisti, jei šalta, ir ilgai sušilti.- Ši patologija beveik visada yra susijusi su rūkymu ar tabako gaminių vartojimu.
-
Paimkite sisteminį (arba išplatintą) raudonosios vilkligės testą. Ši autoimuninė ir uždegiminė liga gali paveikti įvairias kūno dalis, tokias kaip sąnariai, kraujo ląstelės, inkstai, smegenys, oda, plaučiai ir širdis. Daugeliu vilkligės atvejų yra bėrimai ant nosies ir skruostų. Pacientai taip pat gali patirti sąnarių skausmą, sustingimą ir patinimą, o jų pirštai ir kojų pirštai gali pasidaryti mėlyni ir atšalti, jei patiria didelę temperatūrą ar stresą. Be to, dusulys, karščiavimas, nuovargis ir akių sausumas yra kiti su šia liga susiję simptomai.- Diagnozė yra sunki ir dažnai reikalaujama atlikti keletą tyrimų, tokių kaip durinas, kraujo tyrimai, vaizdų nustatymas ir dalyvaujančių audinių ar organų biopsijos.
-
Nustatykite, ar turite Raynaud sindromą. Ši liga dažniausiai pasireiškia moterims ir sukelia rankų ir kojų tirpimą ir nenormalų pėdų vėsinimą, reaguojant į peršalimą ar stresą. Tiesą sakant, liga sukelia spazmus pacientų rankų ir kojų kraujagyslėse, kai susiduria su šalčiu ar stresu.- Nėra diagnozinio tyrimo, kuris patvirtintų Raynaud sindromą. Ji dažnai diagnozuojama atskirtimi, tai yra, kai pašalinamos visos kitos galimos problemos priežastys.
- Šios būklės gydymas apima paciento švietimą, normalios kūno temperatūros palaikymo priemones, vaistų gydymą kalcio kanalų blokatoriais ir elgesio procedūras. Gydytojas gali skirti lėto atpalaidavimo ar ilgai veikiančius kalcio kanalų blokatorius, tokius kaip lamlodipinas ar nifedipinas.
- Šalutinis poveikis, susijęs su kalcio kanalų blokatoriais, yra galvos sukimasis, galvos skausmas, paraudimas, tachikardija ir patinimas.
-
Paimkite sklerodermos testą. Tai retas sutrikimas, kai oda ir jungiamasis audinys sukietėja ir susitraukia. Tai daro įtaką beveik visų pacientų odai, ypač pirštų ir kojų pirštams. Vienas iš būdingų simptomų yra tirpimas ir peršalimas pirštuose ir kojų pirštuose dėl peršalimo ir streso. Kiti simptomai yra skrandžio nudegimas, sukietėjusios ir susitraukiančios odos vietos, mitybos nepakankamumas ir sunkumas įsisavinti maistines medžiagas, rečiau širdies, plaučių ir inkstų sutrikimai.- Sklerodermiją sunku diagnozuoti, nes nėra jokio tyrimo, kuris galėtų tai padaryti. Be to, tai reta liga.
2 dalis Stebėkite kitus galimus simptomus
-
Atkreipkite dėmesį, jei jūsų rankos spalvos pakitusios. Iš tikrųjų odos spalvos pasikeitimas yra vienas iš ligų, sukeliančių rankų šaltį, simptomų. Jūs galėjote turėti baltas, violetines, raudonas, violetines, mėlynas arba baltai baltas rankas.- Jūsų rankos gali būti kietos arba atrodyti vašku.
-
Atkreipkite dėmesį į bet kokį keistą jausmą rankoje. Jei vienintelis simptomas nėra peršalimas, galite patirti bet kurį iš šių pojūčių.- Skausmas
- Ankštiniai.
- Nudegina.
- Tingling.
- Sutrikimas ar jutimo praradimas
- Šiuos pojūčius galite pajusti ir kitose kūno vietose, tokiose kaip pirštai, pėdos, kojos, veidas ar ausies skiltys.
-
Atkreipkite dėmesį, jei turite lizdinių plokštelių. Kai kuriais atvejais šaltas rankas gali lydėti žaizdos. Sužinokite, ar ant rankų ir pirštų nėra pūslių ir opų. Jie taip pat gali išsipūsti ar tapti skausmingi.- Šios lemputės taip pat gali atsirasti ant kojų.
-
Stebėkite, ar nėra bėrimų. Sąlygos, dėl kurių šaltos rankos, gali sukelti išbėrimus, žvynuotas vietas, patinimą ar išsikišimus. Šios vietos taip pat gali kraujuoti, niežėti ar nudegti. -
Stebėkite kūno pokyčius. Šaltos rankos, susijusios su kūno pokyčiais, gali rodyti pagrindinę būklę. Atkreipkite dėmesį, ar keičiasi jūsų svoris, galbūt dėl diabeto ar hipotiroidizmo, ar dėl per didelio alkio ir troškulio. Kitas galimas simptomas yra nuovargis.- Dažnas šlapinimasis, sąnarių ir raumenų skausmas, depresija ir neryškus matymas taip pat gali būti pagrindinių problemų simptomai.
3 dalis. Šaltų rankų jausmas
-
Apsilankykite pas gydytoją. Jei jūsų rankos neįprastai šalta be aiškios priežasties, nedelsdami kreipkitės į ją. Paklauskite jo, ar aukščiau aprašytos sąlygos gali sukelti jums problemų.- Atkreipkite dėmesį į visus simptomus ir pasitarkite su gydytoju.
- Įsitikinkite, ar patikrinta skydliaukė. Skydliaukės sutrikimai, tokie kaip hipotireozė, gali sumažinti viso kūno, ne tik rankų, temperatūrą, tačiau visada verta pasitikrinti.
-
Žinokite, kada kreiptis į ekstremalias situacijas. Jei turite kitų simptomų nei šaltos rankos, turėtumėte nedelsdami ten nuvykti. Dėl nušalimo reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, todėl, jei manote, kad jį kankina, eikite į ligoninę. Jei ant rankų yra baltų ar sukietėjusių vietų arba jei balti plotai yra atšildyti, nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių.- Paskyrimas į skubios pagalbos tarnybą, jei jūsų rankos buvo šlapios ir šaltos daugiau nei valandą.
- Kita priežastis eiti, jei skauda rankas.
-
Žinokite, kad gydymas priklauso nuo pagrindinės problemos. Kadangi šaltos rankos gali būti susietos su įvairiomis ligomis, gydymas yra skirtingas. Kai kuriais atvejais tiesiog mesti rūkyti, kaip ir sergant Buergerio liga, kitais atvejais jums reikės vartoti vaistus kraujagyslėms išsiplėsti ir Raynaud sindromo simptomams palengvinti bei diabetui gydyti. Gydytojas nurodys, kurį gydymą reikia atlikti.- Jis paskirs vaistus ligos gydymui iš pradžių arba padės pakeisti gyvenimo būdą.