Turinys
Šiame straipsnyje: Ką daryti mokykloje Rūpinkis savimi Turėk teisingą požiūrį
Paauglystė nėra lengvas laikas. Per tą laiką vaikai dažnai patiria didelį stresą mokykloje, namuose ir su draugais. Norėdamas būti tobulas bet kokia kaina, labai greitai gali tapti kliūtimi. Laimei, paaugliams, norintiems perimti atsakomybę, yra daugybė sprendimų, kaip lengvai rasti pagalbą.
etapai
1 metodas Ką daryti mokykloje
- Gerai dirbk mokykloje. Galite būti daugiau ar mažiau talentingi studijoms, tačiau sėkmingai mokytis mokykloje reiškia maksimaliai išnaudoti savo galimybes. Sėkmė mokykloje, be abejo, reikalauja pastangų, tačiau galiausiai šios pastangos bus apdovanotos išsilavinimu ir darbo, atveriančio perspektyvas, gavimu.
- Baigkite namų darbus, net jei nežinote atsakymų. Daugelis mokytojų duos taškų už savo darbo atlikimą, net jei atsakymai klaidingi.
- Pabandykite rasti jus dominančias temas ir pasinerkite į jas. Mokykla gali tapti nuotykiu, kurio metu išmoksite įdomių dalykų.
- Pasitarkite su savo mokytojais. Mokytojai nori jūsų gero. Jie nori, kad jūs išmoktumėte, gerai praleistumėte laiką ir norite jūsų sėkmės.
-
Susirask darbą. Galbūt galimybė grąžinti mėsainius ar dirbti parduotuvėje jūsų nedžiugina. Bet svarbiausia yra išsiugdyti teisingą požiūrį. Jei esate protingas, jei gerai pristatote ir sunkiai dirbate, jūsų darbdaviai tai pastebės. Be to, uždirbti pinigai suteiks nemažą postūmį.- Parašykite išsamų gyvenimo aprašymą ir pasiimkite jį su savimi, kai ieškote darbo. Savo CV turėsite pažymėti visą turtą, kurį turite, kad suviliotumėte darbdavį.
- Peržiūrėkite savo darbo pokalbio pristatymą. Turėsite tik vieną galimybę sudaryti gerą įspūdį.
- Šypsokis ir būk savimi. Dauguma žmonių tave vertins už tai, kas esi apie kitus, net neverta bandyti jų įtikinti.
2 metodas Rūpinkis savimi
-
Eik pas gydytoją. Būdamas paaugliu, metas susikurti gerus įpročius. Sveikata yra viena iš jų. Norėdami išvengti sveikatos problemų, galinčių apsinuodyti jūsų gyvenimu, reguliariai kreipkitės į gydytoją ir stomatologą. Čia yra keletas patarimų, kaip išvengti sveikatos problemų.- Valgykite sveikai. Jei įmanoma, venkite visko, kas atrodo kaip „Macdo“, ir nieko, kas nėra dietinė. Stenkitės valgyti daug įvairių vaisių ir daržovių.
- Mankšta dažnai. Stenkitės judinti savo kūną bent trisdešimt minučių per dieną. Jūs jausitės geriau ir atrodysite geriau.
- Venkite narkotikų. Narkotikai kelia pavojų jūsų fizinei ir psichinei pusiausvyrai. Jie taip pat gali kelti pavojų jūsų gyvybei. Jei norite išlikti sveiki, nelieskite narkotikų.
-
Laikykitės geros asmens higienos. Paauglių kūnai nuolat patiria esminių pokyčių. Visų pirma, jūsų hormoninė sistema patiria didelius pokyčius. Taigi, jūs turėtumėte reguliariai skalbti ir būtinai palaikykite gerą bendrą higieną. Jei turite abejonių ar klausimų, nedvejodami pasitarkite su savo tėvais ar gydytoju.- Valykite dantis, nusiplaukite veidą ir stenkitės išlikti švarūs.
- Keiskite savo stilių, kiek jums patinka, tačiau visada rūpinkitės savimi, kad būtumėte reprezentatyvus.
-
Dėvėkite švarius drabužius. Šis patarimas yra neatsiejamas nuo geros kūno higienos. Dėvėdami švarius drabužius signalizuokite kitiems, kad pasitikite savimi.- Kalbėkitės su tėvais dėl skalbinių dažnio. Gal reikėtų pradėti skalbti patiems.
- Dalyvaudami pokalbiuose dėl darbo ar šeimos šventėse, galbūt norėsite investuoti pinigus į drabužį ar kostiumą, kurio verta.
- Svarbiausia yra dėvėti drabužius, kurie išreiškia jūsų asmenybę. Būti atsakingu asmeniu nėra aprangos stiliaus klausimas. Būti atsakingu asmeniu reiškia žinoti apie nustatytas ribas ir išreikšti savo asmenybę šių ribų diktuojamame kontekste.
-
Būkite švarūs ir tvarkingi. Įsitikinkite, kad jūsų kambarys tvarkingas. Tavo tėvai nėra tarnai. Jie neturėtų atlikti namų ruošos darbų už jus. Savo kambario sau laikymas, kai tai yra netvarka, reiškia, kad turite brandą ir nepiktnaudžiaujate jų laiku.- Pakabinkite drabužius ant pakabos arba laikykite stalčiuose. Jei juos atsargiai laikysite, jie bus gražesni.
- Pasistatykite lovą po to, kai joje miegojote. Gera lova yra geras būdas pradėti savo naktį.
- Jei įdėjote souk, eikite valyti už nugaros. Siūlyk išsiplauti indus po vakarienės. Jei šventėte gimtadienį sode, pasiūlykite viską atidėti.
3 metodas Turi teisingą požiūrį
-
Būk sąžiningas su savo tėvais. Visi tėvai nori geriausio savo vaikams. Ar tikite, ar ne, vieną dieną tėvai taip pat buvo vaikai ir jie geba suprasti problemas, su kuriomis jūs turite susidurti. Būk sąžiningas su savo tėvais ir leis jiems suprasti, kas tau yra gerai, o kas ne. Tai padės sukurti gerą bendravimo pagrindą.- Pasakykite tėvams, kur einate ir su kuo einate. Jūsų tėvams rūpi jūsų saugumas.
- Dalykitės su tėvais, kai jaučiatės gerai ir kur jaučiatės blogai. Jie nori pasidalinti jūsų laime, kai viskas klostosi gerai, ir paguosti jus, kai viskas klostosi blogai.
- Paklauskite jų patarimo. Jūsų tėvai dažnai turi daugiau nei vieną triuką krepšyje, jie gali papasakoti jums juokingų istorijų arba pasiūlyti sprendimų, kurių dar nepagalvojote.
-
Stenkitės užmegzti tikrus santykius su tėvais. Tėvai, kaip jūs, skirkite šiek tiek laiko savo pasakojimui, kokia buvo jūsų diena. Neverta jiems duoti intymių detalių, tiesiog pasakykite jiems svarbius dalykus.- Pabandykite jiems papasakoti juokingą istoriją, kuri nutiko valgykloje ar per rašytinius tardymus.
- Klauskite jų apie savo darbą, draugus ir projektus. Žinoti, kaip klausytis, yra taip pat svarbu, kaip mokėti kalbėti.
-
Elkitės su kitais taip, kaip norėtumėte, kad būtų elgiamasi. Empatija kelia save į kitų batus, tai yra priešingybė savanaudiškumui. Empatijos praktikavimas padės priimti emocijas ir išplėsti draugų ratą.- Parodykite pagarbą kitiems, net nepagarbiems žmonėms. Štai taip jie išmoks tave gerbti.
- Niekada nerodykite nepasitenkinimo viešai. Laikykitės savo vėsos net sunkiomis aplinkybėmis.
- Pagalba kitiems kiek įmanoma. Padėti kitiems, nebūtinai reiškia jiems ką nors suteikti. Tai taip pat gali reikšti klausymąsi, pagalbą ar patarimą.
- Sarkazmas yra priimtinas kai kuriose situacijose, kai jūs juokaujate su savo draugais. Mes galime sau leisti tokį humorą, kai aplinkybės yra teisingos.
- Palaikykite savo draugus, nebent jie pakenktų nelegaliai ar amoraliai veiklai, pavyzdžiui, vagystei darbe ar narkotikų pardavimui.
- Jūsų emocijos niekada nebus „tobulos“. Pyktis, liūdesys, diskomfortas ir nuobodulys, kurį jaučiate, dar nereiškia, kad esate blogas, bet esate žmogus.
- Nemėginkite būti kuo nors kitu, būti savimi. Norėdami gerbti kitus, turite pradėti gerbti save.