Turinys
Šio straipsnio bendraautoris yra LPC Trudi Griffinas. Trudi Griffinas yra licencijuotas profesionalus patarėjas Viskonsine. 2011 m. Ji įgijo psichinės sveikatos klinikinės konsultacijos magistro laipsnį Marquette universitete.Šiame straipsnyje yra 22 nuorodos, pateiktos puslapio apačioje.
Pats draudimas dėl lyties kyla iš vidaus ir norint išmokti šį draudimą reikia daug dirbti. Jūs galite mažai įsitikinti savimi dėl to, kad turite blogą savo kūno įvaizdį arba dėl to, kad jums trūksta seksualinės patirties. Tačiau šis įsitikinimas yra būtinas norint pakelti savo seksualumą į kitą lygį! Turite išmokti pažinti save ir žinoti, kuo norite būti tikri dėl savo seksualinio gyvenimo. Nesvarbu, ar esate pora, ar esate vieniši ir pasiruošę grįžti į areną, išplėtę savo vidinį ir išorinį draudimus lytiniame gyvenime leis jums padaryti jūsų gyvenimą labiau patenkinamą.
etapai
1 dalis iš 4:
Ugdykite savivertę
-
4 Pakomentuokite patirtį, kai ji bus baigta. Žmonės, kurie turi geriausią seksualinę patirtį, yra tie, kurie užima laiko diskusijoms, kai tik baigsis. Kai apkabinate savo partnerį, aptarkite, kas jums patiko ir kokie dalykai jums patiko. Užuot aptarę tai, kas neveikė, kitą kartą dažniau vadovaukite partneriui.